在刮风（尤其是偏北风）的天气下 ，牙周炎容易发作 。龋齿在秋秋冬季节和早春发病率高 ，夏季发病低 。这主要是因为秋秋冬季节和早春的日照少 ，紫外线辐射比较弱 ，体内维生素D的含量较少 ，因此容易发生龋齿 。

秋冬季节天气寒冷 ，人们呼吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气 。尤其是感冒鼻塞时 ，牙齿与冷空气接触就更多了 ，自然容易引起牙痛 。当然 ，热刺激也容易引起牙痛 ，例如趁热吃饭 ，尤其是冷热交替 ，牙痛的发生率就会大大提高 。

秋冬季节是蔬菜淡季 ，空气又比较干燥 ，人们容易上火 ，引发牙痛 。多吃蔬菜水果 ，适当补充维生素D ，可有效预防牙痛 。

冬天天气寒冷 ，人们喜吃辣椒 、姜 、葱 、火锅等 ，辛辣的东西吃多了容易上火 ，出现牙痛症状 。另外 ，多吃狗肉 、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。

此外 ，秋冬季节的其他气象要素 ，如湿度 、风和日照 ，也对牙痛有直接或间接的影响 。秋冬季节是蔬菜淡季 ，空气又比较干燥 ，人们容易“上火” ，引发牙痛 。

八大妙招教你预防牙痛

1 、取大蒜适量捣烂 ，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎 、牙周炎以及牙痛等症状 。

2 、把味精与温开水按1 ：50的比例化开后 ，口含味精溶液一会儿再吐掉 。这样连续几次 ，坚持两天后牙痛就会消失 。

3、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处 ，必要的时候可以重复使用 。

4 、取白胡椒10克研成末 ，加白酒调成糊状 ，分4次放入牙洞内 。

5 、取蜂房适量 ，加纯酒精适量 ，点火燃烧 ，待蜂房烧成黑灰时 ，用手指蘸灰涂于患牙 ，一般4～5分钟可止痛 。

6 、取生猪油 、新棉花各少许 ，用棉花裹猪油烤热 ，咬在牙痛处片刻 ，1次1换 ，反复数次 。

7 、取六神丸1～2粒 ，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟 ，每天1次 ，一般不超过3次 。

8 、取白酒100克放入杯中 ，再加食盐10克 ，搅拌 ，等食盐溶化后烧开 。含上一口在疼痛的地方（要咽下去）牙痛会立即止住 。

推荐牙痛的饮食方

★绿豆鸡蛋糖水

材料 ：绿豆100克，鸡蛋1个 ，冰糖适量 。

方法 ：将绿豆捣碎 ，用水洗净 ，放锅里加水适量 ，煮至绿豆烂熟 ，把鸡蛋打入绿豆汤里 ，搅匀 ，稍凉后一次服完 ，连服2-3天 。

功效 ：适宜风热牙痛 、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用 。

★柳根煲瘦肉

材料 ：柳树根50克 ，猪瘦肉100克。

方法 ：二味洗净加适量水同煲 ，调味后饮汤吃肉 。

功效 ：适宜牙龈肿胀 、腮部红肿的风火牙痛者食用 。

★蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

材料 ：蚝豉100克 ，皮蛋2个 ，盐渍瘦猪肉100克 ，大米适量 。

方法 ：煲粥吃 。

功效 ：适宜阴虚牙齿肿痛 、咽喉声嘶者食用 。

★芡实粥

材料 ：芡实150g,粳米150g ，白砂糖10g

方法：芡实用新鲜者研烂如膏 ，陈者研如粉;淘洗干净 ，两者同成粥 ，食时加少量白砂糖 。

功效 ：补肾健齿 、固精 、补脾止泻 。用于肾虚不固 ，遗精滑精 ，遗尿尿频 ，脾虚久泻 。