如果让你随口说出三个央视女主持人的名字
，我相信你肯定会脱口而出就是
：董卿
、周涛和朱迅?
朱迅凭着灵动的大眼睛 、真挚明快的谈吐 ，爽朗亲切的笑声 ，被亿万观众所喜爱 。14岁就进入央视的她 ，有着让人眼花缭乱的辉煌经历 ，《同乐五洲》 、《民歌中国》 、《正大综艺》等各类大型晚会的都由她来挑起大梁 ，她还在历年的央视春晚中担任主持人 ，给观众留下了深刻的印象 。被广大观众称为央视一姐 。
可是 ，即使如此成功的她 ，也依然抵不过病魔得来袭……
因患重疾 ，只能离开荧幕
曾经是昔日的央视美女主持人 ，如今患癌面色憔悴,她就是朱迅 。
朱迅在留学期间就两度患上了血管瘤 ，为了高昂的学费,手术伤口还
没完全愈合就开始打工挣钱 。在2007年,朱迅又被确诊为甲状腺肿瘤 ，
在手术开始前还坚持在舞台上绽放光芒的她 ，
最终还是被迫因病离开了央视的荧幕 。
生命属于我们每个人只有一次 ，我们每个人都在思考如何珍爱生命 。
有些人走的时候都说 ：我还不想走 ，我爱我的亲人 ，我爱我的事业 ，请你再多给我一点时间 ！但是已经晚了 ，来生要想陪亲人时间长一些 ，做事业更久一些 ，先把你的身体照看好 ！只有好的身体才能去领略大自然的美好 ，关爱从自己做起 ：
1 照看好肝脏 ，少喝啤酒 ，可以把危险降低85% 。
2 拦截心脏病 多吃牛肉 可以把危险降低29% 。
牛肉富含硒元素和维生素B ，前者可以抗压 ，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶 。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸 。所以 ，不妨尽情地吃 。
1 绕开肺癌 多吃坚果 不吸烟 可以把危险降低48% 。
坚果富含元素硒 ，它可是癌症的克星 。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗 。
你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍 ；你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之 ；如果这些还不够 ，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致 。
4 回避自杀--重整河山 、把注意力放到工作上 ，可以把危险降低200% 。
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭 ，那么且试着和你大学的好友一起去欧洲旅行 ，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活 。
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍 。把注意力放在那些积极的事情上吧 ，无论如何 ，所有的困难终将烟消云散 。立即穿上你最性感的衣服 ，出门去吧 。
5 保卫前列腺--更多的性 ，可以把危险降低34% 。
射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质 。因此 ，如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多 ，那么 ，保持经常的性行为吧 ，这有利于你的前列腺 。
6 清洁你的肾保持湿润--多喝水 ，加点蜂蜜 ，可以把危险降低80% 。
根据英国肾脏研究中心的研究 ，如果你每天至少喝两公升的水 ，那么你得肾病的几率就会降低80% 。
加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上 ，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量 ，但你的花费却小得多 。
根据阿拉伯相关机构的研究 ，蜂蜜不仅可以抵制心脏病 ，还可以把血液中的糖分降低6% ，防止肾的主要杀手糖尿病 。
7 避开车祸--瘦身 ，可以把危险降低40% 。
根据公路安全保险协会的调查 ，你体形越肥胖 ，离方向盘的距离就越近 ，那么你受伤的几率也就越大 。减掉你身上多余的肉 ：体重指数BMI每降低两点 ，你免于罹难的几率就会提高1/3 ，比较理想的BMI指数是在20左右 。
8 关照你的结肠--橄榄油，可以把危险降低40% 。
橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上 ，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊 ，再撒上碎红辣椒和巴马干酪 ，一道强心健肠的大餐就完成了 。
9 徒步--可以把危险降低40% 。
根据美国人体营养研究中心的研究 ，每天进行一定时间的有氧运动 ，尤其是慢跑 ，可以防止食物在身体里逗留过长的时间 。
午餐在结肠里闲逛的时间越短 ，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小 。良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅 ，体形也变得更加完美 。
a 拒绝中风--来喝橙汁,可以把危险降低28% 。
芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压 、胆固醇和动脉血管的损坏 ，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C 。此外 ，菠菜中含有大量叶酸 ，也可以把你中风的机会减少1/3 。
b 满足你的肺--捂住嘴巴,可以把危险降低25% 。
那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助 。瑞典的研究者发现 ，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25% ，把哮喘的危险提高三倍 。
为了减少在冷空气中锻炼的环境压力 ，可以先在室内做好热身运动，然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴 ，这样可以帮助你呼吸到温暖的空气 。
c 离开房间--可以把危险降低26% 。
希腊科学家发现 ，那些每周至少有三次 、每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人 ，更加容易发展成肺癌患者 。去附近找一些禁烟的酒馆或咖啡馆 。
很多人的健康 ，都是毁在自己的“观念里” 。不要拒绝跟你聊养生的朋友 ，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会 。
